Поговорим о зрении ⇐ Медицина и здравоохранение
Информация
Жизнь с кардиостимулятором. Форум
Жизнь с кардиостимулятором. Форум
-
Автор темыТочка Зрения
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 03.07.2013
- Откуда: Москва
Поговорим о зрении
Привет друзья!
На сегодняшний день стало все больше людей с отклонением в зрении, или проще говоря у них болят глазки. Расскажите, какие вы делали упражнения для глаз, какими средствами вы пользовались, кушали, что то полезное или принимали какие то лекарства.
На сегодняшний день стало все больше людей с отклонением в зрении, или проще говоря у них болят глазки. Расскажите, какие вы делали упражнения для глаз, какими средствами вы пользовались, кушали, что то полезное или принимали какие то лекарства.
-
Автор темыТочка Зрения
- Всего сообщений: 2
- Зарегистрирован: 03.07.2013
- Откуда: Москва
-
- Всего сообщений: 3
- Зарегистрирован: 06.11.2013
- Откуда: Москва
Re: Поговорим о зрении
гимнастика для глаз: движения глаз вправо-влево, вверх-вниз, по часовой стрелке и против, интенсивные сжимания и разжимания век в быстром темпе, движение глаз по диагонали, сводить глаза к переносице, работа на "расстояние" (сначала смотреть на близкую точку, затем вдаль).
Каждое из упражнений делать не меньше, чем 6 раз.
Каждое из упражнений делать не меньше, чем 6 раз.
-
- Всего сообщений: 5
- Зарегистрирован: 25.11.2013
- Откуда: Москва
Re: Поговорим о зрении
Мне лично помогают упражнения для зрения стандартные, как по Бейтсу или Норбекову, ну есть еще куча разных "авторов", но упражнения одни и те же...Главное на солнце не смотрите - это мягко говоря не умно)) Но делать надо постоянно и эффект не такой сильный, но на пару строчек лучше видишь с того же расстояния...А еще лучше витамины помогают Аевит+рыбий жир, но до 100 процентного зрения все равно не дотянули они меня без очков...
Re: Поговорим о зрении
И сколько по времени Вы делали упражнения\принимали витамины? Когда зрение перестало улучшаться?Olle: до 100 процентного зрения все равно не дотянули они меня без очков..
-
- Всего сообщений: 11
- Зарегистрирован: 30.01.2014
- Откуда: Москва
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 16.06.2013
- Откуда: Москва
-
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 17.03.2014
- Откуда: Москва
-
- Всего сообщений: 13
- Зарегистрирован: 03.07.2014
- Откуда: Москва
Re: Поговорим о зрении
зарядка для глаз - это вещь!
только нужно знать, что и как делать...
то есть проконсультироваться со специалистом стоит
только нужно знать, что и как делать...
то есть проконсультироваться со специалистом стоит
-
- Всего сообщений: 58
- Зарегистрирован: 15.05.2014
- Откуда: Москва
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 1 Ответы
- 512 Просмотры
-
Последнее сообщение lenok1968