БессонницаМедицина и здравоохранение

Здоровье москвичей должно быть отличным!
Аватара пользователя
Автор темы
lina
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 12
Зарегистрирован: 22.09.2016
 Бессонница

Сообщение lina »

Доброго времени суток. Нужен совет. Подскажите как можно наладить сон без вреда для организма?. Меня бессонница ну просто замучила в последнее время. Вырубаюсь с вечера и часов до двух ночи. А потом резко просыпаюсь и до утра уснуть не получается., какая-то тревожность постоянно. Спать три часа в сутки для меня мало, так хочется наконец-то нормально выспаться.

Реклама
Аватара пользователя
olga.sverdlova
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 6
Зарегистрирован: 02.09.2017
 Re: Бессонница

Сообщение olga.sverdlova »

Конечно за такой короткий сон организм не успевает отдохнуть. Вам нужно попринимать какой то препарат на натуральной основе. К снотворным думаю не стоит прибегать, организм привыкнет и без них вообще не уснете. Когда у меня была проблема со сном, я пропила Найтвелл, в его составе комплекс трав, витамин В6 и магний. Он не вредный и нет привыкания. Естественно если вы выпьете одну капсулу, эффекта не будет, это ж не снотворное, но когда пропьете полный курс сон нормализуется и все будет отлично.

Надежда П
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 11
Зарегистрирован: 28.09.2018
 Re: Бессонница

Сообщение Надежда П »

Мне очень нравится Слимил, это не снотворное в чистом виде,а натуральное средство,которое успокаивает и помогает заснуть. Зайдите на сайт Santegra Shop почитайте, возможно вам тоже подойдёт. Я брала два раза с перерывом, по номеру купона - 2020, там делают скидку, он как я поняла без сроков действия.
До этого несколько лет назад пришлось тоже режим восстанавливать, пила именно снотворное, как называется не помню, но потом еле слезла с него((

Ulibca
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 24
Зарегистрирован: 08.03.2018
 Re: Бессонница

Сообщение Ulibca »

Снотворные только с врачом подбирать надо.

Аватара пользователя
angelina.yujnaya
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 21
Зарегистрирован: 17.06.2019
 Re: Бессонница

Сообщение angelina.yujnaya »

Меня раньше тоже мучала бессонница, все это от нервной системы. Нужно попить успокоительное, не нужно пить не в коем случае снотворное!

КатринМалин
Сообщений в теме: 2
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.07.2019
 Re: Бессонница

Сообщение КатринМалин »

надо в голове навести порядок - сходите в церковь, исповедуйтесь и причаститесь. С чистой совестью будете быстро засыпать

КатринМалин
Сообщений в теме: 2
Всего сообщений: 10
Зарегистрирован: 14.07.2019
 Re: Бессонница

Сообщение КатринМалин »

еще посмотрите видео Паисия Святогорца - он говорит как отгонять от себя плохие помыслы

Аватара пользователя
holi
Сообщений в теме: 1
Всего сообщений: 3
Зарегистрирован: 29.07.2019
 Re: Бессонница

Сообщение holi »

я мелатонин себе прикупил, мало ли не уснуть будет. помогает, засыпаешь быстро, сон крепкий.

Ответить Пред. темаСлед. тема

Вернуться в «Медицина и здравоохранение»