Бессонница ⇐ Медицина и здравоохранение
Информация
Жизнь с кардиостимулятором. Форум
Жизнь с кардиостимулятором. Форум
Бессонница
Доброго времени суток. Нужен совет. Подскажите как можно наладить сон без вреда для организма?. Меня бессонница ну просто замучила в последнее время. Вырубаюсь с вечера и часов до двух ночи. А потом резко просыпаюсь и до утра уснуть не получается., какая-то тревожность постоянно. Спать три часа в сутки для меня мало, так хочется наконец-то нормально выспаться.
-
- Сообщений в теме: 1
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 02.09.2017
Re: Бессонница
Конечно за такой короткий сон организм не успевает отдохнуть. Вам нужно попринимать какой то препарат на натуральной основе. К снотворным думаю не стоит прибегать, организм привыкнет и без них вообще не уснете. Когда у меня была проблема со сном, я пропила Найтвелл, в его составе комплекс трав, витамин В6 и магний. Он не вредный и нет привыкания. Естественно если вы выпьете одну капсулу, эффекта не будет, это ж не снотворное, но когда пропьете полный курс сон нормализуется и все будет отлично.
Re: Бессонница
Мне очень нравится Слимил, это не снотворное в чистом виде,а натуральное средство,которое успокаивает и помогает заснуть. Зайдите на сайт Santegra Shop почитайте, возможно вам тоже подойдёт. Я брала два раза с перерывом, по номеру купона - 2020, там делают скидку, он как я поняла без сроков действия.
До этого несколько лет назад пришлось тоже режим восстанавливать, пила именно снотворное, как называется не помню, но потом еле слезла с него((
До этого несколько лет назад пришлось тоже режим восстанавливать, пила именно снотворное, как называется не помню, но потом еле слезла с него((
-
- Сообщений в теме: 1
- Всего сообщений: 21
- Зарегистрирован: 17.06.2019
Re: Бессонница
Меня раньше тоже мучала бессонница, все это от нервной системы. Нужно попить успокоительное, не нужно пить не в коем случае снотворное!
-
- Сообщений в теме: 2
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 14.07.2019
Re: Бессонница
надо в голове навести порядок - сходите в церковь, исповедуйтесь и причаститесь. С чистой совестью будете быстро засыпать
-
- Сообщений в теме: 2
- Всего сообщений: 10
- Зарегистрирован: 14.07.2019
Re: Бессонница
еще посмотрите видео Паисия Святогорца - он говорит как отгонять от себя плохие помыслы
Re: Бессонница
я мелатонин себе прикупил, мало ли не уснуть будет. помогает, засыпаешь быстро, сон крепкий.