Прыжки на батуте для похудения

Сообщение **MK22** » 21 авг 2018, 10:37

Здравствуйте. Хотела бы спросить совета, может кто подскажет. Правда ли что прыжки на батуте помогают похудеть? Есть может занятия направленные на фитнес на батуте?

Сообщение **eleonora** » 21 авг 2018, 14:35

правда, оченнь помогает. только поначалу надо с тренером

Добрый день)

Хочу поделиться своими впечатлениями.
Занималась на батутах в фитнес группе несколько месяцев.
Кардио офигенное! «Выползала» уставшая, мокрая, но счааастливая!
Скинула все свои лишние кило и подтянула своё тело

Позже решила перейти на индивидуальные тренировки.
Кто хочет попробовать — советую однозначно!
Очень необычно! Офигенная нагрузка на организм и отличное времяпрепровождение!)

Занималась в батутном парке Небо(Москва).

Сообщение **Russo** » 27 авг 2018, 18:07

Хм, хорошая мысль, так же можно бегать

Сообщение **helenfi** » 13 сен 2018, 17:48

MK22: ↑21 авг 2018, 10:37 Здравствуйте. Хотела бы спросить совета, может кто подскажет. Правда ли что прыжки на батуте помогают похудеть? Есть может занятия направленные на фитнес на батуте?

Да, только лучше начинать с тренером, а уже потом постепенно переходит на занятия без тренера

MK22: ↑21 авг 2018, 10:37
Здравствуйте. Хотела бы спросить совета, может кто подскажет. Правда ли что прыжки на батуте помогают похудеть? Есть может занятия направленные на фитнес на

ךכחחחחגחלחד
да

Сообщение **Pila** » 21 сен 2018, 10:08

eleonora: ↑21 авг 2018, 14:35 правда, оченнь помогает. только поначалу надо с тренером

А засчет чего помогает? Почему нельзя просто прыгать без батута и тренера?

вообщем то думаю, что и просто прыжки без самого батута и тренера , так же помогут вам в процессе похудения, главное по больше кардио и конечно же по меньше употребления мучного и сладкого и все у вас будет гуд

любая нагрузка это затрата калорий, так что я думаю помогает

Прыжки на батуте для похудения ⇐ Физкультура и спорт