Фитнес и правильное питание ⇐ Физкультура и спорт
-
Автор темыFepeda
- Старожил форума
- Всего сообщений: 103
- Зарегистрирован: 24.03.2012
- Откуда: Москва
Фитнес и правильное питание
Кто слышал что-нить про готовые рационы? Вроде сейчас это достаточно модно, особенно популярно среди тех, кто худеет. Ну или парней сидящих на массе. Вот я тоже решила попробовать, но где заказывать, сколько это стоит и на самом ли деле это так полезно как говорят? Кто заказывал себе, поделитесь вашими впечатлениями. Уж больно интересно. стоит ли это все заказывать?
-
- Всего сообщений: 18
- Зарегистрирован: 09.04.2020
Re: Фитнес и правильное питание
Готовые рационы обычно хорошо сбалансированы, в них есть достаточное количество белков, жиров и углеводов. Есть даже вегетарианские меню. В общем, на любой вкус. Частенько заказывала такие вещи с доставкой на дом раньше, обычно просто онлайн. Сейчас просто предпочитаю поесть вкусно, даже если не супер сбалансировано.
-
- Всего сообщений: 6
- Зарегистрирован: 16.03.2020
Re: Фитнес и правильное питание
Скажите, а кто-нибудь проходил курс программы метаболического похудения в центре онлайн-похудения Кристины Шереметьевой? Понравились ли курсы, какие отзывы дадите? Есть ли результаты?
-
- Всего сообщений: 1
- Зарегистрирован: 12.09.2020
Re: Фитнес и правильное питание
Мне отлично удалось похудеть на веганском и диетическом рационе Брала только то, что выходило на день не более 1300 калорий. И не голодная и главное, что худелось легко. Спорта минимум подключила. зато за 3 месяца - 14 кг уже и вес продолжает падать. Еда очень вкусная. Привозят четко по времени, аккуратно всё разложено по контейнерам, удобно кушать. Очень довольна.
-
- Всего сообщений: 20
- Зарегистрирован: 08.02.2021
Re: Фитнес и правильное питание
в наше время упрости девушкам задачу по приготовлению пищи, сейчас очень много разных фирм производят рационы на день с разным каллоражем, и что бы просто питаться и не утруждать себя готовкой, и что бы похудеть, с кем не разговаривала, все говорят очень действенный метод
-
- Всего сообщений: 16
- Зарегистрирован: 23.07.2023
Re: Фитнес и правильное питание
Вот хочу поинтересоваться, а может кто заказывал себе готовые рационы?! Кто пользовался?
-
- Похожие темы
- Ответы
- Просмотры
- Последнее сообщение
-
- 17 Ответы
- 28512 Просмотры
-
Последнее сообщение sasha.radonejskih
-
- 11 Ответы
- 8824 Просмотры
-
Последнее сообщение leshiy
-
- 49 Ответы
- 28534 Просмотры
-
Последнее сообщение i.ivanov
-
- 8 Ответы
- 4773 Просмотры
-
Последнее сообщение natalya.baranovskaya
-
- 0 Ответы
- 248 Просмотры
-
Последнее сообщение Ulil4ka